• Allgemein,  Diabetes

    Community-Aktion #FitnessFueledT1D

    Vermutlich haben es die meisten auf Instagram und Facebook schon gesehen: Vor ein paar Wochen haben Lisabetes und ich eine Community-Aktion auf Instagram gestartet! So etwas gab es schon öfters zu anderen Themen – zum Beispiel von Insulea, die unter dem Hashtag #plantpoweredt1d Beiträge zur veganen Ernährung gesammelt hat. Bei uns hat sich, wie der Hashtag erahnen lässt, alles ums Thema Sport mit Diabetes gedreht. Eine Woche lang haben wir jeden Tag ein Thema vorgegeben, zu dem die Community dann unter dem Hashtag #FitnessFueledT1D mitgemischt hat – und die Beiträge von uns repostet wurden. Hier findet ihr einen Einblick in die Community-Aktion in Form meiner eigenen Beiträge dazu. Wenn ihr…

  • Allgemein,  Diabetes

    Diabetes goes vegan

    Vor knapp 4 Wochen ist etwas passiert. Etwas, was ich selbst so ungefähr nie für möglich gehalten hätte: Ich bin zum Veganer mutiert. Aber halt, nochmal von Anfang an. Wie kam es dazu und fange ich nun an, euch reißerische Videos von Peta über die schlimmen Zustände in Schlachthäusern zu zeigen? Weigere ich mich nun, dass mein Tofutier auf dem Grill neben dem Fleisch liegt? Erzähle ich nun allen, wie viel besser ich doch bin als ein omnivor lebender Mensch? Nein, sicher nicht. Nun, wie auf Insta und Facebook schon geschrieben: Die ethischen Argumente für Veganismus fand ich schon immer einleuchtend und auch absolut sinnvoll und nachvollziehbar – man hat…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    Wandern mit Diabetes

    Früher fand ich Wandern immer total ätzend. Früher, das war so mit 8, 9, 10 Jahren – im Wanderurlaub mit den Eltern. Dabei waren die auch alles andere als Hardcore-Wanderer. Meist sind wir eh mit der Seilbahn hoch gefahren und maximal nach unten gelaufen. Und jetzt werde ich im Internetz überflutet von pinteresquen Fotos der Alpen, endlos weite Sicht bei strahlendem Sonnenschein und würde irgendwie selbst ziemlich gern meine Wanderstiefel schnüren und zum Wandern nach Berchtesgaden fahren. Werde ich alt? Vielleicht. Statt in die Alpen gings dann aber doch erstmal in die nähere Umgebung. Die Fränkische Schweiz ist ja auch tatsächlich ein recht beliebtes Urlaubsgebiet und wir wollten die Ehrenbürg,…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    Tauchen mit Diabetes – Alles, was du wissen musst! [Gastbeitrag von Diabetes-Diving-Destinations]

    Ums Tauchen mit Diabetes ranken sich die größten Mythen, die schon damit anfangen, dass man das ja ohnehin gar nicht darf. Die Tauchschulen würden jeden Diabetiker abweisen, denn es ist ja verboten, mit dieser Krankheit einen Tauchschein zu machen. Wirklich? Meine eigenen Taucherfahrungen beschränken sich leider auf eine katastrophale Schnupper-Tauchstunde in einem Schwimmbad – ich werde total panisch unter Wasser. Nicht mein Element. So faszinierend ich die Unterwasserwelt auch finde: Ich bleibe beim Schnorcheln, weiter weg von der Wasseroberfläche geht’s für mich definitiv nicht. Nichtsdestotrotz hat mich das Thema „Diabetes und Tauchen“ nicht losgelassen und ich wollte mehr darüber wissen – wie gut, dass mir Iris über den Weg gelaufen…