Reisen

Hier gibt's alle Reise-Beiträge zu lesen!

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    Diabetes-Packliste zum Ausdrucken & Medical Certificate

    Der Sommer steht nicht nur vor der Tür, er ist schon längst da – und wenn auch (noch!) nicht für mich, so geht es doch für viele in absehbarer Zeit ab in den Urlaub! Damit ihr nichts vergesst, gibts hier quasi die ultimative* Packliste zum Ausdrucken, Ankreuzen und Niemehrsachenvergessen. Runterladen & Speichern könnt ihr sie direkt hier: Hier gehts zum Download der Packliste!   Wer mit dem Begriff „FRIO-Taschen“ nichts anfangen kann, findet die Erleuchtung im Beitrag über Insulin & Hitze 🙂 Und nun widmen wir uns noch einem weiteren wichtigen Thema: Dem Medical Certificate – also der Bescheinigung vom Arzt, die ihr braucht, um an Flughäfen problemlos durch die…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    BE und KE unterwegs schätzen

    Als ob man nicht schon genug zu tun hätte! Zeitumstellung, Temperaturunterschiede, der ganze Kram, den man mitschleppen muss… und ist man dann endlich am Ziel angekommen und schleppt sich, ausgelaugt von der Anreise, wahlweise zum nächsten Streetfood-Stand, ins Restaurant oder ans Buffet, wartet da ja schon die nächste Herausforderung: Wieviel Kohlenhydrate sind da jetzt bitte drin? Alle wichtigen Tipps zum Schätzen von BE & KE unterwegs und auf Reisen findest du hier! Als langjähriger Diabetiker hat man ja irgendwann ein Gespür dafür entwickelt, welche Portionen ungefähr welcher Menge an Brot-/Kohlenhydrateinheiten entsprechen. Doch gerade am Anfang kann das alles etwas überfordernd sein… Hier ist also dein ultimativer Kohlenhydrate-Schätz-Guide für Essen, von…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    Wie dein Insulin bei Hitze überlebt

    Gleich zu Beginn: Ich mag keine Hitze. Ich würde mich niemals in die Sonne legen, ich schwitze sofort wie ein Schwein und mein geliebtes MakeUp verläuft (… naja, wenigstens die Augenbrauen bleiben jetzt dran). Aber das passt ja, mein Insulin mag schließlich auch keine Hitze, nur lässt sich die ja nicht vermeiden, wenn man sich in bestimmten Breitengraden aufhält – und man kann halt nicht immer im Iglu übernachten. Was also tun, um zumindest das Insulin bei Hitze kühl zu halten? Insulin bei Hitze: Der Trick ist immer der Gleiche. Für die alten Hasen unter den Diabetikern mag dies jetzt keine revolutionäre Neuigkeit sein, aber gerade frisch Diagnostizierte wissen über…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    5 Dinge, die du in Yucatan, Mexiko tun solltest

    Vor einigen Tagen hat mich die Facebook-Erinnerungsfunktion darauf aufmerksam gemacht, dass ich vor einem Jahr in Yucatan in Mexiko war. Ein Jahr – und immer noch kein Wort darüber auf meinem Blog. Shame on me. Deswegen wird es höchste Zeit und ich möchte euch heute ein paar Dinge mit auf den Weg geben, die ihr tun solltet, wenn ihr euch jemals plötzlich auf Mexikos Halbinsel Yucatan wiederfindet 😉 1. Chichen Itza besuchen Warum ausgerechnet Yucatan und nicht ein anderer, weniger touristisch geprägter und somit vielleicht authentischerer Teil des Landes? Nun – Maya-Ruinen, und davon nicht wenige. Und auch nicht gerade unbedeutende, schließlich zählt Chichen Itza als eines der 7 Weltwunder,…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    Backpacking mit Diabetes [Interview mit Type1Backpacker] Teil 2

    Heute gehts weiter mit dem Interview mit Michi von Type1Backpacker über sein Work&Travel-Jahr in Kanada und Backpacking mit Diabetes! Wer den ersten Teil verpasst hat, kann ihn hier nachlesen und wir legen direkt ohne lange Umschweife los. 😉 Lust auf noch mehr Diabetes-Geschichten aus aller Welt? Corinna hat ein Auslandssemester in Finnland absolviert und Victoria war ein Jahr auf großer Weltreise! Auf Reisen trifft man immer schnell Leute, vor allem wenn man wie du hauptsächlich in Hostels lebt. Erzählst du den neuen Bekanntschaften von der Krankheit, so dass sie im Notfall entsprechend reagieren könnten, oder machst du das quasi alles mit dir selbst aus? Zugegebenermaßen war ich am Anfang etwas…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    Backpacking mit Diabetes [Interview mit Type1Backpacker] Teil 1

    Irgendwie hat ja mittlerweile jeder mindestens eine Person im Freundes- oder Bekanntenkreis, die irgendwann einfach ihre Habseligkeiten in einen Rucksack gepackt hat, losgezogen ist und auch mindestens ein Jahr nicht mehr zurückgekommen ist – während man selbst neiderfüllt auf Facebook die Fotos ihrer Abenteuer aus allen Teilen der Welt durchgeklickt hat. Mit etwas Planung und dem entsprechenden Budget ist die Reise schnell angetreten – doch wie sieht es hier als Diabetiker aus? Visionen von einem mit Diabetes-Supplies vollgestopftem Rucksack und verlorenem Insulin mitten im Nichts tun sich regelmäßig vor meinem inneren Auge auf… Nein, für mich wäre Backpacken nichts, ich bin ein Planungs- und Sicherheitsfanatiker. Dennoch finde ich das Thema,…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    Im Land der tausend Seen – Auslandssemester mit Diabetes 2 [Gastbeitrag]

    Das Ende des Semesters hatte mich fest im Griff. So fest, dass ich sogar vergessen habe, hier überhaupt etwas zu posten! Auch im heutigen Beitrag soll es wieder gedanklich ins Ausland gehen: Mit dem zweiten Teil von Corinnas Erlebnissen im Auslandssemester mit Diabetes! Teil 1 gibt’s hier – und weiter gehts 🙂 Im Land der Tausend Seen – 5 Monate leben mit Diabetes in Finnland Teil II: Fast so was wie Alltag Das Essen allein war aber nicht allein an meiner blutzuckertechnischen Berg- und Talfahrt schuld. Auf den zahlreichen International Barbecue- and Food-Partys, die wir Austauschstudenten in regelmäßigen Zeitabständen organisierten, gab es jede Menge Alkohol. Das magische Gute-Laune-Gesöff, das auch…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    Hilfe für Kinder mit Diabetes in Bolivien [Dream Big Travel Far]

    Update 04/2017: Ich nehme aktuell keine Spenden mehr an! Ich konnte in 3 Monaten über 6kg an Diabetes-Zubehör für die Kinder in Bolivien sammeln und auf den Weg schicken. Wenn ihr noch spenden wollt, nehmt bitte direkt Kontakt mit Dream Big, Travel Far auf! Danke! Liebe Schwarmintelligenz, heute seid ihr gefragt! Zuerst möchte ich euch jemanden vorstellen: Cazzy und Bradley von Dream Big Travel Far – noch ein Diabetesblog 😀 Die beiden waren Ende 2016 in ganz Südamerika unterwegs und haben dabei nicht nur wunderbare und wirklich hilfreiche Beiträge übers Reisen mit Diabetes geschrieben, sondern auch etwas Sinnvolles getan: Nämlich Geld gesammelt, um es vor Ort der Hilfsorganisation Vivir con…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    Im Land der tausend Seen – Auslandssemester mit Diabetes 1 [Gastbeitrag]

    Es gibt ja immer mal wieder Themen, die man zwar interessant findet, aber einfach nicht selbst abhandeln kann – in meinem Fall wäre es das Thema „Auslandssemester mit Diabetes“. Wie gut, dass man (im wahrsten Sinne des Wortes!) zuckersüße Freunde hat, die das für einen übernehmen: Heute lest ihr hier einen Gastbeitrag meiner besten Freundin Corinna, die 2012 ein Semester in Finnland verbracht hat. Natürlich mit Diabetes im Gepäck 😉 Im Land der Tausend Seen – 5 Monate leben mit Diabetes in Finnland Teil I: Vom Wegfahren, Ankommen und kulinarischen Köstlichkeiten August 2012: Endlich war es so weit. Mein Auslandssemester in  Tampere, Finnland stand vor der Tür. Das Abenteuer konnte…

  • Allgemein,  Diabetes,  Reisen

    Eine Nacht im Iglu: Diabetes und Kälte

    Passend zur kalten Jahreszeit soll es heute um etwas gehen, um das sich die meisten eher weniger Gedanken machen, wenn sie zum Urlaubmachen gen Süden fliegen: Diabetes und Kälte! Da ich nicht Skifahren kann und entsprechend auch keine Skiurlaube mache, hat sich das Kälteexperiment in etwas anderer Form geäußert – in einer Nacht im Iglu-Dorf auf der Zugspitze. Wenn euch schon allein vom Lesen die Gänsehaut aufsteht und ihr eher so die Sommermenschen seid, dann interessiert euch vielleicht eher, wie euer Insulin bei Hitze überlebt! Übernachten im Iglu – auf der Zugspitze möglich! Das Iglu-Hotel besteht – wer hätte das nur ahnen können – komplett aus Eis und Schnee. Es…